¿Cómo estás hoy?

¡Qué bueno es cuidar la salud! Yo ya he hecho mi sesión de running… Hay quien piensa que correr es de cobardes, y más a ciertas edades 😂.

No sé si haces deporte… Yo a tu edad hacía pesas, mucha bicicleta… había que estar fuertes 💪.

Te recomiendo que hagas deporte porque va a ayudarte a sentirte bien, a estar fuerte. Pero aún más te recomiendo que dediques tiempo a la lectura de la Palabra de Dios. 1 Juan 2:14 habla a jóvenes como tú: “os he escrito a vosotros, jóvenes, porque sois fuertes, y la palabra de Dios permanece en vosotros, y habéis vencido al maligno”.

No pienses que tu fuerza física es lo más importante de tu juventud. Permanecer en la Palabra es lo que verdaderamente te va a dar las fuerzas necesarias para
pelear en la vida y vencer.

Dedica tiempo a la salud física, pero dedica más tiempo a la salud espiritual.

¡¡Muchísimo ánimo en esta rutina!! 💪 💪

¿Cómo cuidas tu salud espiritual? ¿Qué buenos hábitos tienes?

¹⁴ Os escribo, hijos míos, porque conocéis al Padre. Os escribo a vosotros, los mayores, porque permanecéis en el conocimiento del que existe desde el principio. Os escribo a vosotros, los jóvenes, porque sois valientes, permanecéis fieles a la palabra de Dios y habéis vencido al maligno.